Un Temps Pour Soi

L’association loi 1901, est gérée par un Conseil d’Administration et un Bureau composés de bénévoles.

Elle propose aux personnes de 18 à 99 ans, des moments de détente, de lâcher prise et de bien-être  par la pratique de différents Yogas et de Qi-Gong.

4

Activités

8

Enseignants

20

Séances hebdomadaires

325

Adhérents (2019-20)

Les Activités Proposées

Deux disciplines majeures :

Yoga

Discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques. DIFFÉRENTS YOGAS SONT PROPOSES

Qi Gong

Gymnastique douce et lente issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise.

Découvrez les activités

Les Enseignants

Les activités sont encadrées par 8 enseignants diplômés fédéraux.

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Anne BERNARD

YOGA DE SAMARA
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Bruno GRAVAUD

KUNDALINI YOGA
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Patricia DUCAMP

HATHA YOGA
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Marianne LING

HATHA YOGA
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Claire MOISON

KUNDALINI YOGA
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Régine RIFF

HATHA YOGA
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Dolorès TRAINEAU

QI GONG
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Chantal LENOIR

QI GONG
Découvrir les enseignants

Séances hebdomadaires - Lieux

Séances hebdomadaires

20 séances du lundi au jeudi, en journée (dont 2 à l’heure de la pause déjeuner) et en soirée.

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Lieux

6 salles municipales situées à Ancenis-Saint-Géréon

Se rendre aux séances

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