Un Temps Pour Soi

L’association loi 1901, est gérée par un Conseil d’Administration et un Bureau composés de bénévoles.

Elle propose aux personnes de 18 à 99 ans, des activités de détente, lâcher prise et bien-être  Yoga(s) et

Qi Gong

Découvrez les activités
4

Activités

8

Enseignants

20

Séances hebdomadaires

325

Adhérents (2019-20)

Les Activités Proposées

2 disciplines majeures sont proposées aux adhérents de l’association.

Yoga

Discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques. Différents Yogas sont proposés.

Qi Gong

Gymnastique douce et lente issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise.

Les Enseignantes

Les activités sont encadrées par 8 enseignantes diplômées pour la pratique de diverses activités de détente et bien-être.

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Anne BERNARD

YOGA DE SAMARA
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Maud CHEREL

CHANT LIBÉRATOIRE
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Patricia DUCAMP

HATHA YOGA
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Marianne LING

HATHA YOGA
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Claire MOISON

KUNDALINI YOGA
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Régine RIFF

HATHA YOGA
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Dolorès TRAINEAU

QI GONG
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Chantal LENOIR

QI GONG
Découvrir les enseignantes

Séances & Planning

Séances

16 séances du lundi au jeudi en journée et en soirée.

Voir le planning

Lieux

7 salles d’accueil situées à Ancenis-Saint-Géréon

Se rendre aux séances

Séances découverte

Mise en ligne du planning, le 25 août 2020

Vous inscrire aux séances découverte (à compter du 1er septembre 2020)

Inscrivez-vous ...

Ouverture des inscriptions saison 2020-21

pour les adhérents de la saison passée à compter du 15 juin 2020,

et pour les nouveaux adhérents à compter du 1er septembre 2020

Modalités d'inscriptions